DESCUBRE..SI ESTAS A PUNTO DE SER INFIEL EN 10 PASOS

En la actualidad, la amistad entre personas del sexo opuesto es de lo más común, pero éstas pueden llegar a causar incomodidades en la pareja. De ahí que nace la pregunta: ¿Qué tan cercana puede ser la relación de amistad con un tercero cuando estás en una relación amorosa?

1. Te arreglas para él. Cuando te compras alguna prenda de ropa o te haces algo en el cabello y te preguntas a ti mismo qué pensará esa persona del cambio en vez de pensar qué pensará tu pareja, es una clara y peligrosa señal de que puedes ser infiel. Claro, es cierto que todos consideramos las opiniones de nuestra "audiencia", por así decirlo, cuando nos estamos emperifollando, pero cuando pones atención en alguien en particular que no es tu pareja, sugiere que probablemente esperas algo más con él o ella, por lo menos "llenar el ojo" o... ¿Lo puedes negar?

2. Le mientes a tu pareja sobre esa persona. Si un día saliste con esa persona sólo a tomar un café no pasó nada, pero no le dices a tu pareja y tratas de convencerte de que no le estás mintiendo, sólo omitiendo información insignificante o hasta te haces creer que lo olvidaste, pregúntate a ti mismo: ¿qué estoy escondiendo? Cuando pasas tanto tiempo tratando de justificar una acción, es probable que encuentres en ella algo que no te hace sentir cómodo... ¿Qué es?

3. Haces cosas especiales por esa persona que no haces con otros. Vas a la tienda y le compras un chocolate que le dejas en el escritorio; estás planeando tus vacaciones y al ver algo que crees que le gustaría se lo haces saber. Todo parece muy inocente, pero esos detalles son pequeños recordatorios de que "existes" para él/ella... Sé honesto, ¿hasta dónde quieres llegar?

4. Le dices a otros: "solo somos amigos". Una enorme señal de que hay algo pasando o a punto de suceder entre tú y esa persona que no es tu pareja, es cuando tus amigos empiezan a poner los ojos en la relación entre ustedes. No ignores lo que otros te están diciendo y toma en cuenta que si empiezas a defender la relación que tú y esa persona tienen a "capa y espada", para desmentir que exista algo, será porque... ¿Quieres que sí exista algo?

5. Pasas más tiempo fuera de casa y alejado de tu pareja. Empiezas a llegar tarde a casa, sales a más reuniones, te quedas más tiempo en el trabajo, los fines de semana haces un espacio para salir con esa persona... En fin, pasas más tiempo con quien te interesa que con tu pareja. ¿De qué se trata? ¿Por qué le darías más tiempo a alguien más que a la persona con la que mantienes  una relación? ¿Te lo has preguntado?

6. Le dices mentiras "blancas" a tu pareja. Si no está pasando nada entre tú y esa persona, ¿para qué alterar a tu pareja? Será mejor decirle alguna mentira inocente a tener que dar explicaciones innecesarias. ¿Es así como piensas? Realiza un clavado en tu interior y sé honesto contigo mismo, ¿cuáles son los motivos que te llevan a mentir? Si se supone que no pasa nada entre tú y esa persona, ¿por qué tienes que mentir?

7. Te sientes incómodo cuando tu pareja dice algo acerca de esa persona.Es común que por una situación u otra, tu pareja conozca a esa persona que anda rondándote, tal vez porque trabajan juntos o porque es amigo de un amigo. Debido a eso, es normal que tu novio, esposo (a) hagan algún comentario referente a él/ella. ¿Te molesta? Si te resulta incómodo escuchar algún comentario, es importante explorar tu consciencia y ser honesto acerca de la relación que tienes con cada uno (a).

8. Te luces. Cada vez sonríes más, tu tono de voz es más armónico, hasta más ronco y con un sentido que hasta invita a estar contigo, es normal pues es parte de la manera natural en que coqueteamos; el dilema aquí está en ¿por qué coqueteas? Si te has cachado haciendo esto, deberías tomarte un tiempo para razonar todos tus movimientos.

9. Buscas su próximo encuentro. Si te la pasas pegado a Facebook, Twitter y cualquier red social donde sean "amigos", sólo esperando el momento en que se conecte para que puedan charlar o simplemente hacer presencia, estás esperando también que algo pase entre ustedes.

10. Te sientes más vivo, tus emociones son más fuertes e intensas. Tu estado de ánimo cambia constantemente dependiendo si la persona en cuestión da señales positivas o negativas. Es normal cuando una persona se encuentra en el "enamoramiento"; incluso, es común que tus emociones no estén en total control. Es así que cuando se intensifican las sensaciones y los sentimientos, las ganas de querer estar con esa persona aumenten. Ten cuidado, no pelees con el sentimiento, pero no lo nutras. Toma todas estas sensaciones como un recordatorio de que estás vivo, esos sentimientos irán desapareciendo o bajando de nivel con el tiempo.

Fuente: Veintitantos

CARTAS DE MAMA...TE DIO LAS ALAS PARA PODER VOLAR

DOMINGO, 26 DE ENERO DE 2014

Este Pequeño No Tiene La Menor Idea Que Su Madre Está A Punto De Morir. Lo Que Ella Hace Te Deslumbrará.

Poco después de dar a luz a su hijo, Freddie, Rowena empezó con dolores en el estómago. Primero, los doctores pensaron que estaba relacionado con el embarazo y le dieron medicamentos para el dolor. Por seis meses, Rowena tenía dolores todos los días. Cuando el dolor empeoró, finalmente fue al doctor para sacarse una serie de exámenes. Después de una ronda de dolorosas pruebas, recibió una impactante noticia: tenía cáncer intestinal. Ella sabía que iba a morir pero en vez de enfocarse en su muerte, se enfocó en el futuro de su hijo.

En vez, ella y su esposo Phil querían ver la manera de buscar una manera de tener esperanza en el futuro

Antes de empezar el tratamiento por el cáncer, Rowena congeló óvulos, solo en el caso que pudieran encontrar una vientre sustituto en el futuro.

No estaba segura de lo qué le deparaba el futuro, pero ella quería estar lista.

En el esfuerzo para batallar contra el cáncer, los doctores le removieron sus ovarios, el útero, parte del intestino y el abdomen.

No le importó el drástico tratamiento, ella solo quería una oportunidad de tener más tiempo con Freddie y Phil.

Cuatro meses después de la cirugía, el cáncer se extendió a su hígado, pulmones y pelvis. No tenía esperanzas.

Así que Rowena empezó a planificar la vida después de la muerte. Hizo cartas para que el pequeño Freddie pudiese abrir en ocasiones especiales. Tenían mensajes para él.

Freddie podría abrir un pequeño mensaje especial de su madre en todos sus cumpleaños.

Rowena encontró que sería raro estar escribiéndole a Freddie a los 21 años. No podía imaginarse cómo luciría.

Ella quería entregarle estas cartas de manera que cuando las viera, él pudiera sentirla cerca y saber que ella lo amaba.

Ella no quería que Freddie la pusiera en un pedestal tampoco, así que le diría que ella no es perfecta. Sólo que lo ama y quería que supiera eso.

Rowena pasó varias rondas de quimioterapia y muchas cirugías. A ella no le importó, ya que le daba tiempo extra con su familia.

Antes de morir, lo único que Rowena quiere es pasar el mayor tiempo con su familia y asegurarse que ellos sepan cuanto significaron para ella.

Aunque Rowena sigue luchando, está lejos de su hijo, lo que la apena. Así que, le dijo que su osito de peluche tiene poderes mágicos. En cualquier momento en que se sintiera solo o la extrañara, tenía que hablar con su osito. Así, ella podía escuchar sus mensajes y estar ahí para el, incluso estando en el hospital.

La vida es algo precioso, aunque muchas veces no es justa, La fortaleza que tiene Rowena para prepararse para su muerte es algo inimaginable.

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DEDICATORIA  CARTAS SIN REMITE

A Todas aquellas Mujeres hijas, esposas y madres que enfrentan diariamente la crianza de unos hijos y un hogar, con la fortaleza , seguridad y valentía que los convierten en su mayor motivo para luchar .

Aquella heroínas anónimas que realizan diariamente acciones valientes y han encontrado.- El ¿Por qué y para Que vale la pena vivir? , encontrando la respuesta ,en la búsqueda del amor y en la valentía del amar. Algunas catalogadas de la vida fácil “que de fácil no tiene nada”, juzgadas , por una sociedad que no comprende que son las madres de la tierra, las que germinan, que aportan y crían , desconociendo su valioso papel de ser y dar vida.

Mujeres sometidas asumir el papel de Princesas o de diablas en un mundo de hombres guiados por dogmas machistas. Aquellas heroínas que diariamente luchan una guerra a muerte, con sus más grandes miedos y dragones, para salir triunfantes más no intactas, utilizando como inteligentemente como única herramienta el amor, la perseverancia y valentía para alcanzar su sueños, sin dejar atrás sus ilusiones y su esencia femenina.

Los andares de la sociedad obligan a disfrazar y ocultar los verdaderos sentimientos , de las mujeres hechas a golpes, disfrazando desde épocas antiguas con el desconocimiento de sus emociones y sentimientos , cortando de un sola tajón características innatas del genero como la intuición y la sensibilidad. Obligando a ocultar la esencia de las almas femeninas que guía el día a día, que guían sus actos que construyen día a día, la pasión y los actos naturales como manifestaciones primarias del amor.

Mujeres Incomprendidas, juzgadas , desde tiempos inmemorables y a lo larga de la Historia, Catalogadas de pecadoras, brujas y demás, en su afán de apaciguar esa llama interior única que les fue otorgada sabiamente por la naturaleza humana. Torturadas, fusiladas, muchas quemadas en la hoguera - Como si en la hoguera se pudiera apagar la llama del alma femenina. Incomprendidas y subvaloradas, cuando son el origen del mundo , las que engendran vida ,las protectoras de la tierra.

Una misión especial les fue otorgada... Ser la suma e integración de todo: sensibilidad, amor, pureza, encanto, sexualidad. “Una construcción divina y única, que da vida a este mundo”.

Mi invitación con este libro es:
Aceptar Nuestra singularidad de genero , lo cual no es fácil, la

particularidad asumiendo como algo natural , la suma, de sentimientos que diariamente se afrontan. - Qué seria “una masa sin candela”?-.

Ha reconocer y valorar nuestra esencia, aceptando que somos un desfogue de emociones , vivencias y sentimientos. Los invito ha vivir con la pasión que da el día a día. Despertándonos con un claro porque, encontrándole un sentido a la vida y conociendo la particularidad de nuestra existencia.

Ocultar nuestros actos y vivencias , es desconocer el talante de lo que estamos hechos.

“¿ Quién Soy Yo?-. Soy Las manos de la Abuela, las lágrimas de la madre, las risas de los amigos...Soy la suma de todos y cada uno de Ellos, que han hecho mi vida posible”.

http://www.bubok.es/libros/231780/CARTAS-SIN-REMITENTE-UNA-ROSA--Y-LIBRO-III
El baile de los de Abajo (APM. Ballesteros)

CARTA DE UN NIÑO A LOS PADRES

Carta de un hijo a sus padres separados ......

No traten de disipar mi dolor con grandes regalos y diversiones. Me duele el corazón y éste no sana con risas sino con caricias. Todo lo que necesito es la garantía de que, aunque estén separados, ninguno de los dos me abandonará Díganme con palabras y actitudes que puedo seguir amándolos a los dos y ayúdenme a mantener una relación estrecha con ambos. Después de todo, fueron ustedes quienes se escogieron mutuamente como mis padres. No me pongan de testigo, de árbitro ni de mensajero en sus peleas y conflictos. Me siento utilizado y responsabilizado por arreglar un problema que no es mío. Tengan en cuenta que todo lo que hagan para perjudicarse mutuamente, quiéranlo o no, en primer lugar me lastimará personalmente a mí. No se critiquen ni se menosprecien delante de mí, así todo lo que digan sea la verdad. Entiendan que por malos que hayan sido como esposos, son mis padres y por lo tanto yo necesito verlos a ambos como lo máximo. No peleen a ver cuál se queda conmigo, porque no soy de ninguno, pero los necesito a los dos. Recuerden que estar conmigo es un derecho, no un privilegio que tienen ambos y que tengo yo. No me pongan en situaciones en que tenga que escoger con quién irme, ni de que lado estoy. Para mi es una tortura porque siento que si elijo a uno le estoy faltando al otro, y yo los quiero y los necesito a los dos. Díganme que no tengo la culpa de su separación, que ha sido su decisión y que yo nada tengo que ver. Aunque para ustedes esto sea obvio, yo me culpo porque necesito conservar su imagen intacta, y por lo tanto, el único que puede haber fallado debo ser yo. Entiendan que cuando llego furioso después de estar con mi padre/madre, no es porque él/ella me envenene sino que estoy triste y tengo rabia con ambos porque ya no puedo vivir permanentemente con los dos. Nunca me incumplan una cita o una visita que hayan prometido. No tienen idea de la ilusión con la que espero su llegada, ni el dolor tan grande que me causa ver nuevamente que han fallado. Denme permiso de querer a la nueva pareja de mi padre/madre. Aunque en el fondo del alma me duele aceptarla, yo quiero ganármela para no perder al padre/madre que pienso que me dejó por ella. No me pidan que sirva de espía ni que les cuente cómo vive o qué hago con mi otro padre. Me siento desleal para con él, y no quiero ser un soplón. No me utilicen como instrumento de su venganza, contándome todo lo "malo" que fue mi padre/madre. Lo único que con seguridad lograrán es que me llene de resentimiento contra quien trata de deteriorarme una imagen que necesito mantener muy en alto. Asegúrense que comprendo que aunque su relación matrimonial haya terminado, nuestra relación es diferente y siempre seguirá vigente. Recuerden que aunque la separación pueda constituir para ustedes una oportunidad para terminar con un matrimonio desdichado o para establecer una nueva relación, para mí constituye la pérdida de la única oportunidad que tengo para criarme al lado de las personas que más amo y necesito: mi papá y mi mamá. 

EFT-Técnica-de-Liberación-Emocional

Gracias  por  Compartirlo, Amigo  Agustin.

DIARIO DE UN CUBANO..EN PENNSYLVANIA, UN POCO DE HUMOR

DIARIO DE UN CUBANO EN PENNSYLVANIA..PARA MAYORES DE EDAD

EL MEJOR REMEDIO CONTRA LA DEPRESION..UN AMANTE

Muchas personas tienen un amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente estas dos últimas, las que vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.

Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:”Depresión” y la infaltable receta del antidepresivo de turno.

Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan, ES UN AMANTE

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se despiden y no vuelven nunca más

A las que deciden quedarse y no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición: Amante es: “Lo que nos apasiona”. Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir. Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.

A veces a nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos en alguien que no es nuestra pareja. También solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby…En fin, es “alguien” o “algo” que nos pone de “novio con la vida” y nos aparta del triste destino de durar.

¿Y qué es durar? – Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia. Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, se vos también un amante y un protagonista… de la vida. Pensá que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.

Lo trágico, es no animarse a vivir; mientras tanto y sin dudar, búscate un amante…

La psicología después de estudiar mucho sobre el tema descubrió algo trascendental:

“Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida”.
Jorge Bucay

Fuente La Brújula del Cuidador